H Fresh Frooters μπορεί να σας προμηθεύσει με φρέσκο Καρπούζι χονδρική ή λιανική στην Ζάκυνθο στις καλύτερες τιμές! Επικοινωνήστε μαζί μας.

Το καρπούζι ή “υδροπέπων” (επιστ.: Κίτρουλλος ο εριώδης, Citrullus lanatus) είναι ένα φρούτο το οποίο προέρχεται από τη νότια Αφρική.

Η λέξη «καρπούζι» προέρχεται από την αντίστοιχη τουρκική karpuz, η οποία ανάγεται στην περσική xarbuz(a). Στην Κύπρο δε, χρησιμοποιείται και η αραβική ονομασία παττίχα.

Είναι ένα από τα πιο δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα, ιδανικό για κατανάλωση σε φέτες ή σε φρουτοσαλάτες. Μπορεί επίσης να χτυπηθεί στο μπλέντερ και να γίνει γρανίτα ή αναψυκτικό, με ή χωρίς την προσθήκη μικρής ποσότητας αλκοόλ. Μπορεί επίσης να γίνει και φρουτ-παντς, κόβοντάς το στη μέση, αδειάζοντας το ένα μισό και ξαναγεμίζοντάς το με το αλεσμένο περιεχόμενο συν ένα μπουκάλι βότκα και παγάκια. Σε αρκετά σημεία της Ελλάδας με το φλοιό του καρπουζιού παρασκευάζουν γλυκό του κουταλιού.

Στα 150 γραμμάρια, το καρπούζι περιέχει:

43 θερμίδες, 0 γραμμάρια λίπους, 2 γραμμάρια νατρίου, 11 γραμμάρια υδατάνθρακα (συμπεριλαμβανομένων 9 γρ. ζάχαρης) και 1 γραμμάριο ινών.
Επίσης παρέχει το 17% των ημερήσιων αναγκών ενός ενήλικα σε βιταμίνη Α, το 21% σε βιταμίνη C, το 2% σε σίδηρο και το 1% σε ασβέστιο.
Το καρπούζι περιέχει επίσης θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β-6, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, σελήνιο, χολίνη, λυκοπένιο και βεταΐνη.

English version

Fresh Frooters can supply you with fresh watermelon wholesale or retail in Zakynthos at the best prices! Contact us.

Watermelon (“Citrullus lanatus”) is a fruit that comes from South Africa.

The word “watermelon” comes from the corresponding Turkish karpuz, which comes from the Persian xarbuz (a). In Cyprus, the Arabic name pattiha is also used.

It is one of the most refreshing summer fruits, ideal for consumption in slices or fruit salads. It can also be beaten in a blender and made into granita or soft drink, with or without the addition of a small amount of alcohol. Fruit punches can also be made by cutting it in half, emptying one half and refilling it with the ground contents plus a bottle of vodka and ice cubes. In several parts of Greece, with the skin of watermelon, they prepare a spoonful of dessert.

At 150 grams, watermelon contains:

43 calories, 0 grams of fat, 2 grams of sodium, 11 grams of carbohydrates (including 9 grams of sugar) and 1 gram of fiber.
It also provides 17% of an adult’s daily needs for vitamin A, 21% for vitamin C, 2% for iron and 1% for calcium.
Watermelon also contains thiamine, riboflavin, niacin, vitamin B-6, folic acid, pantothenic acid, magnesium, phosphorus, potassium, zinc, copper, manganese, selenium, choline, lycopene and betaine.