H Fresh Frooters μπορεί να σας προμηθεύσει με φρέσκα Καρότα πολύχρωμα baby χονδρική ή λιανική στην Ζάκυνθο στις καλύτερες τιμές! Επικοινωνήστε μαζί μας.

Το καρότο ή καρώτο είναι φυτό μονοετές ή διετές και ανήκει στο γένος Δαύκος (Daucus) της οικογένειας των Απιίδων.

Προέρχεται από το Αφγανιστάν και τις γύρω περιοχές, ενώ ήταν γνωστό φαρμακευτικό φυτό στην Αρχαία Ελλάδα με το όνομα Σταφυλίνος και κυρίως δαύκος. Στην Ευρώπη η καλλιέργεια του ξεκίνησε το 13ο αιώνα και ήταν χρώματος μοβ, εξαιτίας κάποιων χρωστικών που περιείχε.

Το καρότο τρώγεται ωμό είτε σκέτο, είτε σε σαλάτες (κυρίως συνοδεύοντας το λάχανο), ή σαν τουρσί ή μαγειρεμένο (θεωρείται βασικό συστατικό στη φασολάδα, ενώ ταιριάζει πολύ καλά και με τον αρακά).

Ένα μεσαίου μεγέθους καρότο, περιέχει μόλις 25 θερμίδες, 6 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια σακχάρων και 1 γραμμάριο πρωτεΐνης. Τα καρότα αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, παρέχοντάς μας το υπερδιπλάσιο της ημερήσιας δόσης μας (210%). Επιπλέον μας προσφέρουν το 6% της ημερήσιας δόσης μας σε βιταμίνη C, το 2% της δόσης μας σε ασβέστιο αλλά και σίδηρο.

Επιπλέον, τα καρότα περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνη Κ, κάλιο, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο.

English version

Fresh Frooters can supply you with fresh color ul baby Carrots wholesale or retail in Zakynthos at the best prices! Contact us.

The carrot is an annual or biennial plant and belongs to the genus Daucus of the Apidae family.

It originates from Afghanistan and the surrounding areas, while it was a well-known medicinal plant in Ancient Greece with the name Stafilinos and mainly davikos. In Europe, its cultivation began in the 13th century and was purple in color, due to some pigments it contained.

Carrots are eaten raw or plain, or in salads (mainly accompanying cabbage), or as pickled or cooked (it is considered a key ingredient in bean soup, while it goes very well with peas).

A medium-sized carrot contains only 25 calories, 6 grams of carbohydrates, 3 grams of sugar and 1 gram of protein. Carrots are an excellent source of vitamin A, providing us with more than double our daily dose (210%). In addition, they offer us 6% of our daily dose of vitamin C, 2% of our dose of calcium and iron.

In addition, carrots contain fiber, vitamin K, potassium, folic acid, manganese, phosphorus, magnesium, vitamin E and zinc.