H Fresh Frooters μπορεί να σας προμηθεύσει με Καλαμπόκια baby χονδρική ή λιανική στην Ζάκυνθο στις καλύτερες τιμές! Επικοινωνήστε μαζί μας.

Το καλαμπόκι ή αραβόσιτος ή αραποσίτι (σίταρος ή σιταροπούλα στην Κύπρο) έχει την επιστημονική ονομασία Zea mays. Η ελληνική επιστημονική ονομασία του φυτού είναι Αραβόσιτος ο κοινός ή Ζέα η μαϋς. Είναι σιτηρό της οικογένειας των Ποοειδών (Poaceae) ή Αγρωστωδών (Gramineae) και κατάγεται από την αμερικανική ήπειρο όπου ήδη πριν από 5.500 χρόνια το καλλιεργούσαν οι Ίνκας, οι Μάγια και οι Αζτέκοι.

Ένα μέτριο καλαμπόκι παρέχει:

– 77 θερμίδες
– 1 γρ. λίπος
– 17 γρ. υδατάνθρακες
– 2,4 γραμμάρια φυτικές ίνες
– 3 γρ. πρωτεΐνες
– Βιταμίνη Α
– Βιταμίνη Β6
– Βιταμίνη C
– Μαγνήσιο
– Ψευδάργυρο
– Φώσφορο

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερίνη και αλάτι. Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών ενώ το μεγαλύτερο μέρος των θερμίδων του προέρχεται από υδατάνθρακες. Οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου και της πέψης δρώντας έτσι αποτρεπτικά και στην εμφάνιση καρκίνου του εντέρου.

English version

Fresh Frooters can supply you with Corns baby wholesale or retail in Zakynthos at the best prices! Contact us.

Corn or maize (wheat or wheat bran in Cyprus) has the scientific name Zea mays. The Greek scientific name of the plant is Aravositos the common or Zea the mais. It is a grain of the Poaceae or Gramineae family and originates from the American continent where the Incas, Maya and Aztecs cultivated it 5,500 years ago.

A medium-sized corn provides:

– 77 calories
– 1 gr. fat
– 17 gr. carbohydrates
– 2.4 grams of fiber
– 3 gr. proteins
– Vitamin A
– Vitamin B6
– Vitamin C
– Magnesium
– Zinc
– Phosphorus

It is low in saturated fat, cholesterol and salt. It is a rich source of fiber and most of its calories come from carbohydrates. The fiber it contains helps in the better functioning of the intestine and digestion, thus acting as a deterrent to the occurrence of bowel cancer.