H Fresh Frooters μπορεί να σας προμηθεύσει με φρέσκια Βαλεριάνα χονδρική ή λιανική στην Ζάκυνθο στις καλύτερες τιμές! Επικοινωνήστε μαζί μας.

Η βαλεριάνα (επιστ. ονομ.: Valeriana officinalis – Bαλεριανή η φαρμακευτική) είναι γνωστή και ως νάρδος, κέντρανθος, Διοσκουρίδειος, Αγριοζαμπούκος και πολλές ακόμα ονομασίες.

Η βαλεριάνα είναι αυτοφυές φυτό που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητές του.

Αν έχετε πονοκέφαλο, μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα βαλεριάνας βράζοντας 10 γραμμάρια φύλλα ή ρίζα βαλεριάνας σε ένα λίτρο νερό.

Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, αφήστε για 45 λεπτά µία χούφτα φύλλα βαλεριάνας σε δύο κούπες βραστό νερό, σκεπάζοντας καλά το σκεύος για να µην κρυώσει το αφέψημα. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα, καθώς και 30-45 λεπτά πριν από τον ύπνο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι μεγάλες δόσεις βαλεριάνας προκαλούν κακοδιαθεσία.

Η χρήση της πρέπει να γίνεται μόνο για µία εβδομάδα, µε διάλειμμα στη συνέχεια δύο-τριών εβδομάδων.

Τα κυρίως συστατικά και δραστικές ουσίες είναι, σάκχαρα, άμυλο, ρητίνες, αιθέριο έλαιο, οργανικά οξέα, αζωτούχες ενώσεις, βαλεριανικό οξύ, πτητικό έλαιο, ρετσίνι και γόμμα. Η γεύση της είναι έντονη, ξηρή και ελαφρώς πικρή.

English version

Fresh Frooters can supply you with fresh Valeriana wholesale or retail in Zakynthos at the best prices. Contact us.

Valeriana (scientific: Valeriana officinalis – Valerian medicinal) is also known as nardos, centranthos, Dioskouridios, Agriozamboukos and many other names.

Valeriana is a natural plant that has been used since antiquity to date for its sedative and anxiolytic properties.

If you have a headache, you can drink a decoction of valeriana by boiling 10 grams of leaves or valerian root in a liter of water.

To combat insomnia, leave a handful of valerian leaves in two cups of boiling water for 45 minutes, covering the pan well to cool the decoction. Drink 3-4 times a day, as well as 30-45 minutes before bedtime.

It is important to know that large doses of valerian cause malaise.

It should only be used for one week, with a break of two to three weeks.

The main ingredients and active ingredients are, sugars, starch, resins, essential oil, organic acids, nitrogenous compounds, valeric acid, volatile oil, resin and gum. Its taste is intense, dry and slightly bitter.