H Fresh Frooters μπορεί να σας προμηθεύσει με φρέσκο Μαρούλι ρομάνα baby χονδρική ή λιανική στην Ζάκυνθο στις καλύτερες τιμές! Επικοινωνήστε μαζί μας.

Ο τύπος ρομάνα έχει λεία και μακρυά φύλλα, με τραγανή υφή και πολύ λεπτή και βαθιά γεύση.

Το μαρούλι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α (περιέχει προβιταμίνη Α ή β-καροτένιο), βιταμίνης Κ, φυλλικού οξέος, βιταμίνης C, καλίου, μαγγανίου και χρωμίου. Το μαρούλι είναι, επίσης, καλή πηγή φυτικών ινών.

Η πλούσια περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και η ταυτόχρονη παρουσία του β-καροτενίου το καθιστούν ζωτικής σημασίας λαχανικό στον μεταβολισμό της χοληστερόλης (οξείδωση της χοληστερόλης).

Το μαρούλι τρώγεται ωμό, σκέτο ή σε σαλάτες αλλά και μαγειρεμένο με κρέας (π.χ. φρικασέ).

English version

Fresh Frooters can supply you with fresh lettuce Romana baby wholesale or retail in Zakynthos at the best prices! Contact us.

The Romanian type has smooth and long leaves, with a crispy texture and a very delicate and deep taste.

Lettuce is an excellent source of vitamin A (contains provitamin A or β-carotene), vitamin K, folic acid, vitamin C, potassium, manganese and chromium. Lettuce is also a good source of fiber.

Its rich content of vitamin C and the simultaneous presence of β-carotene make it a vital vegetable in cholesterol metabolism (cholesterol oxidation).

Lettuce is eaten raw, plain or in salads but also cooked with meat (eg fricassee).