H Fresh Frooters μπορεί να σας προμηθεύσει με φρέσκο Δυόσμο χονδρική ή λιανική στην Ζάκυνθο στις καλύτερες τιμές! Επικοινωνήστε μαζί μας.

Ο δυόσμος (επιστημονική ονομασία Mentha spicata, Μίνθη η σταχυώδης) είναι είδος μέντας το οποίο είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής Ασίας. Ο δυόσμος πέρα από τη χρήση του ως αντισπασμωδικό, τονωτικό και χωνευτικό βότανο, χρησιμοποιείται για να αρωματίσει διάφορα φαγητά. Απαντάνται και με το όνομα ηδύοσμος, όπου και καταγράφονται 13 είδη και 9 παραλλαγές.

Οι θερμίδες του δυόσμου είναι λιγοστές (44 kcal/100gr). Περιλαμβάνει αρκετά μικροθρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για τον οργανισμό όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρο και μαγνήσιο. Ιδιαίτερη σημαντική είναι και η περιεκτικότητά του σε πολλές αντιοξειδωτικές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α, της β-καροτίνης, της βιταμίνη C, της βιταμίνης Β6 , της ριβοφλαβίνης και της θειαμίνης.

Ο δυόσμος χαρακτηρίζεται από ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, χάρη στις φαινολικές ενώσεις που περιέχει, κυριότερες από τις οποίες είναι η καρβόνη (67%), το λιμονένιο (14,3%) και το μυρσένιο (2,1%). Αυτός είναι και ένας από του λόγους που θεωρείται ότι έχει ως ένα βαθμό και αντικαρκινική δράση.

Οι αρχαίοι Έλληνες, πίστευαν ότι ο δυόσμος αναζωογονεί το νου και τον χρησιμοποιούσαν για φαρμακευτικούς σκοπούς. Επίσης, έφτιαχναν μύρο από τον δυόσμο και έτριβαν το τραπέζι τους με αυτόν, πριν γευματίσουν, προφανώς, για να έχουν καλή όρεξη αλλά και καλή χώνεψη.

Στην αρχαία Αθήνα, έτριβαν δυόσμο στο σώμα, χρησιμοποιώντας τον σαν άρωμα. Ο Διοσκουρίδης, ο Ιπποκράτης και ο Πλίνιος το ανέφεραν συχνά ως φυτό με μεγάλη φαρμακευτική αξία και ωραιότατο άρωμα.

Οι Κινέζοι και οι Άραβες, του απέδιδαν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και αρωμάτιζαν το νερό του μπάνιου τους με αυτόν. Στην Ανατολή, από την αρχαιότητα, το τσάι δυόσμου, ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές.

English version

Fresh Frooters can supply you with fresh Mint wholesale or retail in Zakynthos at the best prices! Contact us.

Mint (scientific name Mentha spicata, Mintha the grapefruit) is a type of mint that is native to Europe and Southwest Asia. Mint, in addition to being used as an antispasmodic, tonic and digestive herb, is used to flavor various foods. They are also found under the name eudosmos, where 13 species and 9 variants are recorded.

The calories of mint are few (44 kcal / 100gr). It contains several micronutrients, essential for the body such as potassium, calcium, manganese, iron and magnesium. Of particular importance is its content of many antioxidant vitamins, including vitamin A, β-carotene, vitamin C, vitamin B6, riboflavin and thiamine.

Mint is characterized by strong antioxidant activity, thanks to the phenolic compounds it contains, the main of which are carbon (67%), limonene (14.3%) and myxen (2.1%). This is one of the reasons why it is considered to have a degree of anti-cancer effect.

The ancient Greeks believed that mint rejuvenated the mind and used it for medicinal purposes. They also made myrrh from mint and rubbed their table with it, before having lunch, obviously, to have a good appetite and good digestion.

In ancient Athens, mint was rubbed on the body, using it as a fragrance. Dioscorides, Hippocrates and Pliny often mentioned it as a plant with great medicinal value and a very nice aroma.

The Chinese and Arabs attributed many healing properties to it and perfumed their bath water with it. In the East, since ancient times, mint tea has been very popular.